Как уберечь ребенка от ОРВИ

Осенняя пора — непростое время для родителей. И дело не только в заботах о сборе ребенка в детский сад или школу. С приходом холодов у родителей появляется дополнительный повод для беспокойства — ОРВИ у детей. Дождливая промозглая погода, адаптация к учебному процессу, «нашествие» вирусов в детских коллективах — все это значительно повышает риск появления простуды. И лучший способ обезопасить своего ребенка — своевременно начать профилактику вирусных инфекций.

Откуда ждать опасность

Под профилактикой многие родители понимают «физическое» ограждение ребенка от любых возможных опасностей. Однако избежать всех «очагов» распространения инфекции невозможно: дети могут заразиться от сверстников в садике/школе, во время игры на улице, подхватить микробы в общественном транспорте, магазине и т.д. Увы, но реальность такова: дети часто болеют (иногда даже несколько раз за сезон), так как постоянно находятся в местах большого скопления людей.

При этом за последние несколько лет отмечается не только рост случаев ОРВИ среди детского населения, но и «затяжной» характер болезни, часто с осложнениями. По разным оценкам, примерно 50% детей в России регулярно болеют — при этом три четверти всех заболеваний приходится на ОРВИ. Перестать водить ребенка в школу или садик — не выход, да и это мало поможет. Значит, профилактика должна быть более продуманной и системной.

Как защитить ребенка от ОРВИ

Самое верное средство — начать бороться с «витающей» в воздухе инфекцией тогда, когда ребенок здоров. Учитывая, что вакцины от ОРВИ не существует (исключая, разумеется, грипп, который нередко относят к ОРВИ, хотя его сейчас выделяют в отдельное заболевание), профилактика имеет не так много вариантов.

Один из популярных способов — иммуностимуляторы. Многие родители прибегают к данным средствам, надеясь, что они поддержат иммунитет малыша. Однако постоянно использовать такие препараты нельзя, так как «подстегивание иммунитета» истощает собственные силы организма и высоки риски, что, столкнувшись с серьезным заболеванием, он уже не сможет справиться самостоятельно. Поливитаминные комплексы на этапе профилактики хороши, но панацеей они не являются, к тому же начинать их давать ребенку необходимо как минимум за месяц, а то и раньше (они не дают мгновенного действия). А если ребенок уже подхватил инфекцию, бежать в аптеку за баночкой не имеет смысла.

Однако все это не значит, что защита ребенка от ОРВИ невозможна вовсе. Например, профилактику обеспечат специальные смеси эфирных масел, обладающие противовирусными и противовоспалительными свойствами. Натуральный препарат «масло Дыши» на основе эфирных масел эвкалипта, гвоздики, гаултерии, можжевельника, мяты, каепута и левоментола, — будучи распыленным в помещении, обеззараживает воздух и уничтожает вредоносные микроорганизмы. Наносить масло можно на салфетку, одежду ребенка или любимую игрушку либо просто «обрызгать» пространство дома (например, шторы). «Масло Дыши» можно применять у детей с 3-месячного возраста. Важно, что препарат не сушит слизистую, не вызывает привыкания.

Несколько слов о домашней профилактике

Наиболее действенная профилактика – «работа» над повышением сопротивляемости детского организма, особенно склонного к частой заболеваемости. И здесь особенно хороши такие средства, как:

  • обильное употребление теплой жидкости: домашние морсы и компоты из сезонных фруктов, которые помогают укрепить здоровье ребенка естественными витаминами;
  • правильная одежда: вместо однослойной лучше надеть ребенку несколько слоев хлопчатобумажной одежды, таким образом, можно сохранить и удержать тепло, к тому же при переходе с улицы в помещение часть одежды легко снимается, препятствуя потению и дальнейшему охлаждению организма;
  • хотя бы 15 минут в день уделять гимнастике с ребенком. В интернете сегодня представлено множество видеоуроков, интересных и увлекательных, так что и ребенку, и взрослому будет нескучно «махать руками и ногами».